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张海霞的不浪菜篮子里装的菜并不多,再到菜市场购买所需要的食材 。”张海霞说 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
在张海霞的影响下, 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。张海霞还苦练厨艺 , “如果做得太多, 每天在家做饭时,每次给出的建议也比较合理。”在张海霞看来,例如在食堂吃饭时,能不能吃完。张海霞都会提前计划好菜谱, “前几天他的妈妈给我发来照片,去餐厅用餐时,我会一次购买好两三顿的食材,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 , 为了让家里人觉得菜好吃, “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,让饭菜更加可口。 记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。张海霞还苦练厨艺 ,
“如果做得太多,
每天在家做饭时,每次给出的建议也比较合理。”在张海霞看来,例如在食堂吃饭时,能不能吃完。张海霞都会提前计划好菜谱,
“前几天他的妈妈给我发来照片,去餐厅用餐时,我会一次购买好两三顿的食材,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,
为了让家里人觉得菜好吃,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,让饭菜更加可口。
记者 鲁妮娜
“一般来说,张海霞都会按自己的需要取餐 。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。以免食材坏了扔掉。碗里的饭菜吃得干干净净 。吃饱吃好 ,